Relacja ze SPA :)

Witajcie kochani!

Dziękuję za miłe komentarze pod ostatnim postem - oj wypoczęłam wypoczęłam :)

Naprawdę polecam Wam kompleks! Cała nasza 4 była zachwycona! :)

po 1 rewelacyjne jedzenie! :D
po 2 wysoki standard! jakie mieliśmy wielkie i wygodne łożeeee ;)
po 3 cisza, spokój, idealne miejsce do wypoczynku
po 4 mają mały park linowy :)

Zabiegi?

Sauna - wiadomo ;) podobało mi się to że mieliśmy całe pomieszczenie z 2 saunami dla naszej 4 ! na całą godzinę :)

Saunę wzięliśmy sobie od razu w piątek, a reszta od 12 w sobotę i.... tu się pojawił problem, bo się rozchorowałam! od 10 siedziałam w WC, i powiem Wam, że bym dała sobie spokój z resztą zabiegów bo czułam się bardzo niepewnie ale mój ukochany mężczyzna tak mi dogadywał i się śmiał ze mnie że to wszystko przez tą dietę, bo trochę normalnie zjadłam i organizm się zbuntował, to teraz mam za swoje ( no dobra trochę racji miał) to się zawzięłam i poszłam!

Drenaż limfatyczny niestety i tak z kobiecych powodów musiałam sobie odpuścić :( Natomiast chłopcy mówili że był najlepszy z tego wszystkiego.

Okład błotny - na wybraną część ciała nakładają ciepłą płachtę w której jest to błoto, przykrywają kocykiem i tak się leży i relaksuje przez pół godzinki :)

Inhalacje - jak inhalacje ;) mam nadzieje że przynajmniej mi płuca odtruło ;) hihi chłopcy się śmiali że szisze jaramy xD no bo tak to wyglądało ;)

Tlenoterapia - rurki do nosa i świeże powietrze, lepiej się oddychało to fakt ale czy taki 1 seans 20 mint naprawdę coś zmienia? No zaszkodzić nie zaszkodzi ;)

i tyle ;)

Powitano Nas czekoladowymi koronami ;) 

 Zawsze zabieram do domu ;) 

W stawie mają hodowlę swoich ryb - potrawy rybne w restauracji były obłędne! 

Jak jest przystanek po czesku? 

 Czy ktoś rozszyfruje ten rozkład jazdy? :)

Tak wyglądało to kiedyś

A tak wygląda teraz ;)

Restauracja

Droga powrotna:

BabyGirl musiała sobie kupić jakiś "czeski" kosmetyk :D - Kaufland 

I tym militarnym akcentem dziś Was żegnam ;)

P.S
jutro obiecuję odpowiedzieć na wszystkie Wasze komentarze!

Buziaki!

Weekend w SPA

Kochani! 

Jutro wraz mym lubym, udajemy się do Czech na relaksacyjny weekend z pakietem SPA :) Po 1 muszę pochwalić mojego, jakże często niedocenianego, mężczyznę, ponieważ ten wyjazd odbywa się z jego inicjatywy! A ja tylko raz i to dość dawno wspomniałam o SPA... A więc dziękuję Ci raz jeszcze na łamach mojego bloga, że ten dzień kobiet będzie bardzo wyjątkowy :* 

Co mi dobrego będą robić? 
okłady błotne
drenaż limfatyczny
sauna
inhalacje
tlenoterapia

Gdzie dokładnie jedziemy? - http://www.daviduvmlyn.cz/

Tak więc wracam do Was w następnym tygodniu! 

A wszystkim kobietką zawczasu życzę wszystkiego najlepszego: 

Z okazji Dnia Kobiet

dużo szczęścia, pomyślności,

mało smutku moc radości,

byś chodziła uśmiechnięta

w dniu Twojego święta.

Buziaki :*

Denko LUTY i postępy diety

Witajcie kochani! 

Dziś przychodzę do Was z denkiem i krótką relacją postępów diety :) 

W Lutym zużyłam: 

1. Perfum Koktajl - Oriflame

Mój ulubieniec zapachowy! Oczywiście jestem zaopatrzona w następny flakonik ;)

2. Szampon wzmacniający miód i mleko - Joanna 

Dla moich suchych i zniszczonych włosów jest idealny! 

3. Maseczka Nawilżająca - Soraya 

Rzeczywiście porządnie nawilża naszą skórę, jest gładka i miękka :)

4. Płyn do higieny intymnej - Ziaja

Kupujemy go  mamą od "zawsze" ;) 
Bardzo wydajny 
+ ja nim myje buzie ale o tym będzie osobna notka ;)

5. Balsam do ust - Opearol

Normalna pomadka do ust, niestety odkłada się jeżeli za dużo jej nałożymy, ogólnie dobrze pielęgnuje i dba o nasze usta

6. Krem do rąk i paznokci z proteinami mlecznymi

Kupiłam bo namówiła mnie na niego pani aptekarka ponieważ były w promocji za 2,50zl, i wierzcie lub nie, ale jeżeli nie nałożyło się ogromnej ilości kremu to inaczej miało się uczucie wysuszonych rąk! a ja nie cierpię tego! 

7. Masło kakaowe krem - Ziaja

Jest to już moje 3 zużyte opakowanie i nie zamierzam przestać go używać :) Natomiast teraz ponieważ mam dość suchą buzię zastąpiłam do oliwkowym z Ziaji. 

W Lutym przeczytałam:

 "Masz nową wiadomość" Kelly Harte
"Tak naprawdę Joanna nie ma pojęcia, jak do tego doszło. Jeszcze przed chwilą żyła sobie szczęśliwie z Danem i nagle - szast-prast! - spakowała manatki i wyprowadziła się od niego na dobre. A teraz się dziwi, bo Dan nie szuka jej po całym mieście. Mógłby chociaż przeżywać boleśnie jej odejście. A on, jak donoszą życzliwi, romansuje z sąsiadką. Gdyby tak na chwilę stać się kimś innym! Tymczasem nie dość, że Jo musi pogodzić się z tym, że jest dziewczyna samotną, to jeszcze niespodziewanie traci pracę z powodu zawirowań na rynku komputerowym. Na szczęście cuda techniki mogą coś niecoś pomóc. Korzystając z anonimowosci, którą zapewnia poczta internetowa, Jo wymyśla sobie nową osobowość i nawiązuje wirtualną znajomosć z Danem. Wie, że wchodzi na grząski grunt, ale kto by się tym przejmował, zwłaszcza gdy jej życiowa sytuacja staje się coraz bardziej zagmatwana."

Bardzo przyjemna wesoła lektura, tak dla oderwania się na chwilę od codzienności.

"Los powtórzony" Janusz Wiśniewski 

"Ludzki los to nie tylko prosta suma wydarzeń w życiu człowieka. To przede wszystkim zapis stanów emocjonalnych - buntu wobec przeznaczenia, pogodzenia się z losem, rozpaczy wobec nieuchronności tego, co przed nami, ale także walki, aby się nie poddać."

Kolejna poruszająca pozycja Wiśniewskiego, mnie jak zwykle doprowadziła do łez :)




POSTĘPY DIETY

A jak po tygodniu Programu wypłukiwania tłuszczu?

Jestem zadowolona
- 3 kg! :)

Samopoczucie?

Już jest ok :)

2 dnia myślałam że omdleje, ale wszystko dobrze się skończyło :)

Niestety jednak ciągle - może już mniej, ale ciągle towarzyszy mi głód węglowodanowy, szczególnie po zjedzeniu obiadu! Ale to nie jest takie złe, da się to przezwyciężyć :)

Ale czuje się lżejsza i to mnie bardzo cieszy! :)

Ile jeszcze sobie życzę?
2 kg w 2 tygodniu i 2 w drugiej fazie :)

Buziaki :*

J'adore le café

Witajcie Kochani!

Zaczynacie już dziś weekend? Czy są wśród Was takie duszyczki jak ja, które jutro idą do pracy?

Jaka jest dla Was najmilsza forma relaksu?  - ale taka nieurodowa ;)

Dla mnie:
KAWA + laptop / książka
i taka przyjemność trwa zazwyczaj około pół godziny :)

Taki relaks funduje sobie dziennie przed pracą, i oczywiście w niedziele rano i popołudniu :)

Kiedyś piłam 2 razy dziennie kawę, każdego dnia ale dla zdrowia zmogłam się i ograniczyłam do jednej - porannej, ale niedziela jako celebracja dnia wolnego zasługuje na 2 kawy ;)

Moja kawa to kawa parzona! Musi być w ogromnym kubku, szkoda, że nie mam takiego pół litrowego ;) Przyjemność trwała by dłużej :)
Uwielbiam kawę z odrobiną cukru cynamonowego albo migdałowego, nadaje kawie wspaniałego smaku i aromatu! Po prostu pięknie pachnie :) No i do kawy muszę mieć mleko :) Taka jest moja ulubiona kawa! :)

a Wy jaką kawę lubicie? a może nie pijecie jej wcale?

Buziaki!

Olejek arganowy

Witajcie kochani !

Dziś chciałam Wam przedstawić eliksir młodości - podobno ;)

Olejek arganowy 

Działanie oleju arganowego:

- jest doskonały na dojrzałą i starzejącą się skórę, opóźnia procesy starzenia,
- chroni przed przedwczesnym pojawianiem się zmarszczek,
- chroni naskórek przed wysychaniem,
- wygładza, uspokaja podrażnioną skórę,
- działa przeciwzapalnie,
- rewitalizuje - WSPOMAGA ODNOWĘ KOMÓREK,
- łagodzi objawy trądziku, alergii, poparzeń słonecznych,
-jest stosowany przy egzemach i chorobach skóry,
- odmładza,
- przyspiesza gojenie się ran, oparzeń, owrzodzeń, odleżyn,
- hamuje zmiany zwyrodnieniowe i rogowacenie gruczołów łojowych,
- ma właściwości antyalergiczne,
- zmniejsza objawy łuszczycy,
- stabilizuje przeciążony układ odpornościowy,
- wzmacnia paznokcie i włosy.
- dzięki dużej zawartości witaminy E jest doskonałym antyoksydantem wymiataczem wolnych rodników.
- przeciwdziała powstawaniu rozstępów,
- wspomaga leczenie ospy wietrzną i różnego typu egzem,


Olej arganowy zawiera:

- duże ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych m.in omega 6 , wit. E i prawie 100 innych związków czynnych w tym związki zapobiegające nowotworom.
- Kwas linoleinowy (omega-6) poprawia elastyczność, nawilżenie, opóźnia procesy starzenia się skóry. Anti-agingowe działanie wzmocnione jest przez zawartość tokoferoli, które są jednym z najsilniejszych biologicznych antyoksydantów neutralizujących wolne rodniki. Dodatkowo chronią ściany komórkowe przed lipooksydacją w ten sposób opóźniając procesy starzenia.
Obecność kwasu sprzyja głębszej penetracji w skórę aktywnych składników naturalnych.

Zastosowanie oleju arganowego:

- bezpośrednio na skórę,
- dodatek do gotowych kremów i mleczek,
- jest znakomitym olejem do masażu ciała,
- jako olejek do i po opalaniu – chroni przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych,
- do pielęgnacji dzieci a nawet niemowląt,
- do pielęgnacji skóry w stanach zapalnych (atopowe zapalenie skóry), trądzik,
 - do pielęgnacji skóry w trakcie ciąży i po w celu zapobiegania powstawaniu rozstępów
 - do codziennej ochrony skóry przed palącym słońcem i silnymi wiatrami, mrozem.

Jak sami widzicie same pozytywy :)

Ja olejek stosuję dziennie dopiero od tygodnia, na noc, ale już muszę powiedzieć, że nakładając go we wtorek na wieczór w środę obudziłam się ze zdecydowanie gładszą skórą buzi! 
Równie szybko wyleczył stany zapalne na twarzy! 
Mam nadzieję, że stosując go regularnie nie powstaną mi tak szybko zmarszczki, i wiecznie będę miała młodzieńczą skórę na buzi ;) 

Buziaki :)

Fat Flush Plan czas start!

Witajcie kochani! 

Wiosna małymi kroczkami wreszcie się zbliża, więc trzeba wreszcie się wziąć za siebie! :) W ubiegłym roku stosowałam drakońską, ale skuteczną dietę - Fat Flush Plan - Program wypłukiwania tłuszczu - http://babygirl-fashionworld.blogspot.com/2012/04/wielki-niewielki-powrot-i-dieta-fat.html

Od dziś znów przechodzę na "głodówkę" węglowodanową i zobaczymy co z tego wyniknie :-)
Życzę sobie - 4 kg w 1 fazie i  - 2 w drugiej :)

Małą zmiana żywieniowa - zamiast napoju życia i picia wody z żurawiną w 1 fazie będę piła wodę z pieprzem cayenne i cytryną :)

no i ja oczywiście nie potrafię wyeliminować kawy więc dzień jak zawsze będę od niej zaczynać :)

Jadłospis na następne dni :

Wtorek: 
Śniadanie: 2 jajka na twardo
2 śniadanie : jabłko
obiadokolacja : pół wędzonej makreli + sałata lodowa z pomidorem i oliwkami polane 2 łyżki oleju lnianego doprawione tymiankiem i suszonym lnem
podwieczorek: pomarańcza
koło 20 szklanka maślanki

Środa: 
Tak samo

Czwartek: 
śniadanie : sałatka - 2 jajka z sałatą lodową pomidorem oliwkami cebulą doprawione tymiankiem polane olejem lnianym
2 śniadanie bez zmian
obiadokolacja : mała pierś z kurczaka na teflonie w tymianku z czosnkiem + kilka różyczek gotowanego brokułu
podwieczorek: pomarańcza
koło 20 szklanka maślanki

Piątek:
Wszystko bez zmian jedynie obiadokolacja zamiast kurczaka to panga na parze tak samo z brokułem.

+ dziennie przynajmniej 2 litry wody
przed obiadem szklanka wody z pieprzem cayenne i cytryną

Mniej więcej tak to będzie wyglądało :)

Buziaki :*

Paczuszki

Hej kochani :)

Jak mija wam Weekend?
Mnie musiało wczoraj przewiać i dziś czuję się okropnie! Oby mi przeszło do jutra! Uświadomiłam sobie również wczoraj parę istotnych faktów, ehhh czasami człowiek jest ślepy, albo woli być ślepy, ale kiedy w końcu klapki z oczu znikają ukazuję się szara, beznadziejna rzeczywistość...

Ale wracając do tytułu posta, we wtorek i środę czekały mnie miłe niespodzianki po powrocie z pracy :)

We wtorek czekała na mnie paczuszka z :

Naturalne mydełko Aleppo oliwkowo-laurowe

Korund szlachetny kosmetyczny

Eliksir młodości - olejek arganowy 

A jako gratis dostałam - maseczkę ujędrniającą po oczy

Za wszystko zapłaciłam jak widzicie grosze! 

Naprawdę polecam firmę! Kupowałam przez allegro, świetny kontakt to po 1 po chwili odpisują na zadane pytania, po 2 bardzo szybka przesyłka! podaje Wam linka do ich allegro - http://allegro.pl/listing/user.php?us_id=20031944

O samych produktach natomiast wypowiem się już niebawem :)

W środę natomiast miała miejsce śmieszna sytuacja - na klamce wisiała wywieszka z firmy kurierskiej a na niej informacja - "paczka pod schodami kurier" (mieszkam w domku jednorodzinnym a pod schodami mamy drewno do palenia w kominku) więc zeszłam szybciutko pod schody iii nigdzie nie widziałam paczki! Wpierw spanikowałam, że ktoś - albo jakiś milusiński - piesek czy sarenka ja zabrał! ale kiedy przyjrzałam się dokładnie zobaczyłam ją! Sprytny kurier ją ukrył za gałązkami tak że naprawdę trzeba było sie przyjrzeć żeby ją dojrzeć :D

A co było w środku? :

Kolejny allegrowicz godny polecenia! :)

http://allegro.pl/listing/user.php?us_id=13797847

Za całość łącznie z wysyłką zapłaciłam 89 zł!
Nic tak mi nie poprawia nastroju jak nowe buty! Nie mogę się doczekać kiedy założę te botki! :) Wiosno zapraszam! Bo buciki czekają na Twoje nadejście ;)

Udanej niedzieli!
Buziaki!