środa, 5 sierpnia 2015

Przepisy z wykorzystaniem melona

Ostatnio dowiedzieliśmy się, że warto jeść melony, ale jak je spożywać żeby nam się nie znudziły? Spójrzmy na kilka smakowitych przepisów z użyciem melona. 


Sałtkowo: 

Sałatka z melonem i kurczakiem

  1. Pierś z kurczaka umyć, lekko osuszyć, pokroić w kostkę i oprószyć przyprawą do kurczaka oraz mieloną papryką. Dodać łyżkę oliwy i wymieszać. Odstawić na godzinę do lodówki. Usmażyć i ostudzić. Z melona usunąć pestki i obrać go ze skóry. Miąższ pokroić w kostkę. Ogórka obrać ze skórki, pokroić w kostkę. Z oliwy, octu wymieszać sos, doprawić solą (niewiele bo kurczak będzie słony) i pieprzem. Sałaty umyć, osuszyć i porwać na kawałki, rozrzucić na talerze, polać sosem i lekko przemieszać. Wyłożyć na to pokrojonego melona i ogórka. Lekko przestudzonego kurczaka ułożyć na sałatkach i od razu podawać


LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Miło było Cię gościć!

Miło było Cię gościć!